节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
胡歌,刘涛,陈龙,刘诗诗,袁弘,林一,王昱珩,胡冰卿,张辰亮
阿杜/阿云嘎/陈彼得/陈超/陈楚生/陈鸿宇/陈丽君/陈瑶/戴佩妮/大左/冯满天/冯禧/龚琳娜/黄子弘凡/姜超/JS/孔雪儿/洛天依/刘旸/庆怜/秦勇/沙宝亮/蒋舒婷/李佳恩/林舒晴/王睿琦/沙一汀/腾格尔/吴建豪/王佳男/吴克群/吴彤
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何炅,汪涵,沈梦辰,齐思钧,靳梦佳,刘烨,李莎旻子,吴泽林,阿云嘎,成毅,方书剑,梁朋杰,马佳,奇煜
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