宁宁(陶慧饰)、刘丹(聂鑫饰)和梁梦真(齐中扬饰)偶然相识后,因共同的爱好组成“蓝狐”美少女组合,乐界资深策划夏天(赵纯阳饰)成了她们的教练,就在演出日臻完美、既将出道时,宁宁的父母离婚了,而刘丹的父亲也因破产自杀,粱梦真则遭未婚夫绑架,“蓝狐”面临解散。就在这时,宁宁的父亲宁锋(刘佩奇饰)幡然悔悟,来到了女儿身边,三姐妹重新聚在了一起,并在一次演唱比赛中一炮窜红。但现实的残酷远比她们想象中来的快,刚与宁宁擦出火花的夏天被对手打成残废,梁梦真被一个南方大佬包走,“蓝狐”彻底解体了。宁锋在女儿的逼问下,说出了夏天的去向,宁宁带着一颗受伤的心,踏上了寻找爱人的征程……
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